思い立ったがtoki日(吉日)_2024. 05月 版
レッスンで思ったことや気付き、考えること、ヨガに関わらず頭の整理に使いたいメモ。
<May. 04. 2024 助走は十分>
連休があるなしに関わらず、身体を動かしやすい季節になりました。
やる?やらない?
色々チャレンジしてみたいことは沢山あるけど、きっかけがね。
もう少ししたらね。
と悩む前に動き出そうと思っています。
失敗するの ちょと怖い
失敗すると~恥ずかしい
そもそも成功するのかい
足踏みしているときは、要らないことも考えがちです。
やってみようよ
始めてみようよ
そんな感じで始めてみてもいいんじゃないかなぁと思ってます。
<May. 15. 2024 それそれ>
自分の身体の癖や使い方がわかってくると、「あ、これか」のような反応を生徒さんがしてくれます。
それを表現する言葉は多種多様ですが、聞けたときにはそれはもう 嬉しいさ!
自身の身体の癖や得意(特異というべき?)な動き(無意識に動かしている部位)って、鏡を見れば認識できるものと、軽微過ぎて視覚で認識できないものがあると思うんです。
そんなわけで、ご自身で認識していないところを毎回お知らせするけれど、何せ本人は動かしている意識のないところだから伝わらない。でも、諦めませんよ私。ネチネチ言い続けますよ私。
そしてある時、「なんかわかった気がする」とか「なるほどね~」とか「あ、そうそうこっちだこっち」みたいなお言葉いただけると、もう「やっててよかったーーー!!」ってなるわけなんです。
早く「それ」に気が付いて、「それをあれして」な感覚に出会ってもらえるよう、私も頑張ります。