思い立ったがtoki日(吉日)_2024. 05月 版

レッスンで思ったことや気付き、考えること、ヨガに関わらず頭の整理に使いたいメモ。

<May. 04. 2024      助走は十分>

 

連休があるなしに関わらず、身体を動かしやすい季節になりました。

やる?やらない?

色々チャレンジしてみたいことは沢山あるけど、きっかけがね。

もう少ししたらね。

と悩む前に動き出そうと思っています。

失敗するの ちょと怖い

失敗すると~恥ずかしい

そもそも成功するのかい

 

足踏みしているときは、要らないことも考えがちです。

やってみようよ

始めてみようよ

 

そんな感じで始めてみてもいいんじゃないかなぁと思ってます。

 

 

<May.  15. 2024        それそれ>

 

 自分の身体の癖や使い方がわかってくると、「あ、これか」のような反応を生徒さんがしてくれます。

 それを表現する言葉は多種多様ですが、聞けたときにはそれはもう 嬉しいさ!

自身の身体の癖や得意(特異というべき?)な動き(無意識に動かしている部位)って、鏡を見れば認識できるものと、軽微過ぎて視覚で認識できないものがあると思うんです。

そんなわけで、ご自身で認識していないところを毎回お知らせするけれど、何せ本人は動かしている意識のないところだから伝わらない。でも、諦めませんよ私。ネチネチ言い続けますよ私。

 そしてある時、「なんかわかった気がする」とか「なるほどね~」とか「あ、そうそうこっちだこっち」みたいなお言葉いただけると、もう「やっててよかったーーー!!」ってなるわけなんです。

早く「それ」に気が付いて、「それをあれして」な感覚に出会ってもらえるよう、私も頑張ります。