思い立ったがtoki日(吉日)_2023. 8月 版
レッスンで思ったことや気付き、考えること、ヨガに関わらず頭の整理に使いたいメモ。
< Aug. 02. 2023 夏だ西瓜だ胡瓜なんだ>
8月です。早いね。
先月同じようなことを言ってから、もうひと月が経ちました。 異常な暑さが当たり前になって久しいですが、くれぐれも熱中症対策抜かりなきようお過ごしください。
私も です。
地元に帰省したり、お祭りや花火大会、プールや海に川と、楽しい事が目白押しの方も多いと思いますが、こまめに摂ってね水分塩分。飲料もいいけど、夏は西瓜に胡瓜が美味しいよ。
タンブラーやペットボトルから得られるものとは別に、美味しく栄養も同時にチャージ。 おまけに「夏!!!」を感じられる絶好の機会。 出掛ける予定がなくても、「食の夏」を堪能できますよ。
もう十分この暑さで夏を満喫できてますって、なんて言わずにシャリシャリでボリボリを是非。