思い立ったがtoki日(吉日)_2023. 8月 版

レッスンで思ったことや気付き、考えること、ヨガに関わらず頭の整理に使いたいメモ。

< Aug. 02. 2023      夏だ西瓜だ胡瓜なんだ>

 

8月です。早いね。

先月同じようなことを言ってから、もうひと月が経ちました。 異常な暑さが当たり前になって久しいですが、くれぐれも熱中症対策抜かりなきようお過ごしください。

私も です。 

 

地元に帰省したり、お祭りや花火大会、プールや海に川と、楽しい事が目白押しの方も多いと思いますが、こまめに摂ってね水分塩分。飲料もいいけど、夏は西瓜に胡瓜が美味しいよ。

タンブラーやペットボトルから得られるものとは別に、美味しく栄養も同時にチャージ。 おまけに「夏!!!」を感じられる絶好の機会。 出掛ける予定がなくても、「食の夏」を堪能できますよ。 

もう十分この暑さで夏を満喫できてますって、なんて言わずにシャリシャリでボリボリを是非。