時間に追われて終わる一日

 

そんな日々の繰り返しから

抜け出してみませんか？

tokiyogaでは、その時-toki-ご用意しています

はじめまして

 

tokiyoga を見つけていただきありがとうございます。

 

私たちは「やりたいこと」「やらなければならないこと」

沢山抱えて一日を過ごします。

消化しきれなかったものは、溜まった身体の疲れと共に明日へ持ち越し

そしてまた一日が始まります。

 

tokiyogaでは、そんな日常を少しでも変えるお手伝いが出来たなら、

と日々模索しています。

 

仕事でヘトヘトになった心と身体をご自宅へ持ち帰る　その前に

 

ご家族のために駆け回って家事をこなした後のリフレッシュに

 

気の合う仲間との食事で気分転換もいいけれど

 

呼吸に合わせて　ちょっと身体を動かしてみませんか？

 

いつも後回しにしがちの あなた自身に、健やかさを取り戻すお手伝いをさせてください。

 

そして、あなたの帰り道が、少しでも軽やかにものになれば幸いです。