＜ Apr. 04. 2022      ぶれるぶれる　ぶれない ＞

 

　今年は特別 時間の流れが早いな

 

　変わっていないのに変わっているように見える。

　新しいように見えて、その実昔から変わらない。

　人の目や心は、あやふやな代物であるなぁ　と思うときがあります。　

　その時の気分や背景につい便乗してしまったり、単純に見るアングルを変えただけで何やら新しくみえたり、かと思えば大きく変わっているものでも全く変わっていないように見えたり。

　

　実際に目の前にあるものや、今湧き上がったばかりの感情とか、その視点を向ける対象はいつも様々だけど、一瞬の衝動にあまり囚われ過ぎず、真に大切なものを見極められる  ぶれない心を持ち続けていたいですね。

でも、時にはぶれたり、ぶれたり、ぶれぶれブー！　な時もありますが、そんなご自身を必要に応じてコントロールしていければ、「おかえり　ぶれないよ」となります。

直ぐには変わらないけれど、少しずつ。

言うは易く～ですか。　そですね。　でも　少しずつ。

心も身体も変わっていけるはずです。　そんなお手伝いを今季も継続してまいります:-)

 

 

＜Apr. 12. 2022　　冷たいやつ＞

 

　氷菓子の季節ですね。

　アイスクリームでもいいですが、いずれにしても「上がり過ぎた体温を下げる」という理由で食べることのできるブラボーおやつの季節が間もなくやってきますね。

　桜の散る様子をみて、ああ～もう終わりか～　と残念な気持ちになりますが、そこに心をいつまでも置かずに、次の季節を楽しみに待ちましょうよ。

　次はアレです。　そうです「梅雨」です。

　楽しみに待てる季節かはさておき、だるい～　何か調子悪い～　の「梅雨」です。

 　ただでさえG.W.明けはヤル気も何処ぞへ行ってしまうのに、容赦のない湿度が襲う季節です。

　その不調、ちょっと軽減できますよ。

　ちょっとだけならいいやっという声も聞こえますが、「ちょっと」にするのか「すごく」になるのかは、始めてみないとわからない。

　夏に向けてのエナジーチャージの時期にしてみましょうか！

 

 

＜Apr. 19. 2022       あぁ、Yoga か＞

 

    怪しげなイメージがなくもない。

　そもそも呼吸がどうとか、知らんし。

　そういうお声掛けをいただくこともありますが、あまり気にしませんよ。

　その他こんなのもありました。

　「ヨガなんか」

　これもひとつのご意見です。　ありがたく頂戴して、とスッと出てこない手前まだまだ勉強不足だなと感じています^^

　そんな感じの方も、運動不足の方も、どうぞ一度寄っていらっしゃい！