＜Jun. 01. 2020　お待たせ致しました！＞

 

　梅雨も始まろうとしているこの時期に。気分が一番乗らなさそうなこの時期に再開とは・・！！というお声が聞こえなくもないですが、そうです。そうなんです。スタートですよ。（サークル活動のみですが）勿論、気を付けねばならないことはありますが、それはもう私を含めてみなさんもこの自粛期間で当たり前になったような事柄がほとんどですので、しっかりと守りつつ少しずつ歩みを進め、以前の状態を取り戻していきましょう。

取り戻す？

何を？

身体も、そしてちょと自粛に疲れを感じてしまっている心も。

このテマリソウのように、ポーンと弾けるような気持ちになれるよう、全力でお手伝いいたします！

 

 

＜Jun. 05. 2020    マスクマンでも＞

 

　マスクをしている時、口呼吸になる人が多い。と、何かのTV番組で伝えていました。

　そんなことをしたら眼鏡が曇りやすいね、って眼鏡をしている人は思うのだろうけど、ヨギー/ヨギーニのみなさんはそんなことはないはず。ヨガは鼻呼吸が基本。日常生活の中でも、まさかお口をポカーンと開けているなんてことはあるはずもなく、それはマスクマンになっても同じことかと思っています。　口呼吸でも、マスクしているから口渇かないから安心、ということを言われたけれど、いえいえ、イヤイヤそうじゃない。　鼻です。

 

 

＜Jun. 29. 2020    ２ヶ月のブランク＞

 

　行き交う人々のマスク姿にもすっかり見慣れてきました。

　お休みしていた身体を、再び元のように動かせるようになるにはまだ時間が必要なようです。休み前に簡単だったポーズが、何故か来なかったりする一方で、出来なかったものへのアプローチが以前よりもスムーズに感じる、という方もいらっしゃるようです。　無意識に持ち続けていた力みが、この二か月でどこぞへ忘れてきてしまったのでしょう。　いいんです。そうなんです。そこは元から不要であった力みなのです。忘れたものを取りに戻ったりしないでね。　力みを手放したまま、以前出来ていたものに再び取り組んでいきましょう、いきましょう、進んで行きましょう！