思い立ったがtoki日(吉日)_2020. 08月 版

レッスンで思ったことや気付き、考えること、ヨガに関わらず頭の整理に使いたいメモ。

<Aug. 03. 2020    再び「待て」の時>

 

当月全てのレッスンをお休みさせていただきます。

ごめんなさい。

 

梅雨が明け、真夏がいよいよやって参りました。

ウィルス対策と併せて、夏の暑さ対策もしっかりとお願いしますよ。

出来ることからコツコツと です。

Stay

だけど、頭の中は自由なままで。

無茶はせず、今 何が出来るかを模索しつつ、さぁ冷えたスイカでも食べながら、一歩一歩前進してきましょう!冷えた麦茶も最高ですが、出来れば氷無しで^^

 

 

<Aug. 07. 2020    OBON holiday>

 

 帰省も躊躇われる今年のお盆ですが、過ごし方は人それぞれ、ご家庭それぞれ。

 私は買って手付かずになっている手持ちの本読破ァァアアっっ!! となりそうな気配がします。 読書、スイカ、読書、アイス、読書、かき氷、冷えるのでいけません。 

 あれこれ出来ないことも多いですが、待てよ。出来ることも意外に多いのではなかろうか、とも思ったり思わなかったり。アレが出来ないこれもダメ、と思いがちですが、改めて周りを見回してみると、あれ 結構見過ごしていた事や後回しにしていた事あるね と気付かされました。

ウィルス騒動の「せい」で、とばかり思わず、ウィルス騒動の「お陰様」で、という側面にも光を当てて、気付きのある今年のお盆休みの幕開けです。

 皆さんのお休みの話は、また教えてくださいね。

 

 

 <Aug. 17. 2020    コクショ>

 

 スクショみたい。違います「コクショ(酷暑)」です。

 暑いを通り越して暑過ぎる日が続いています。

 涼を取る方法は人それぞれですが、ひんやりスイーツで涼もうという方も多いと思います。風鈴の音で涼もう、なんていうレベルはとうに超えているだけに、直接冷たいものを摂取する食に涼を求める人も多いのは致し方なしです。冷えた西瓜、山盛りのかき氷。食べ過ぎるアイスクリーム。 先日、生徒さんの一人から

「アイスを食べすぎて身体が冷えてしまったので、そのあとホットココア飲みました。」

と報告を受けました。 

やめましょう。±ゼロにはなりません。

お腹が驚いてしまうので、せめて温めのココアでお願いします。

というご連絡です。