思い立ったがtoki日(吉日)_2021. 4月 版
レッスンで思ったことや気付き、考えること、ヨガに関わらず頭の整理に使いたいメモ。
< Apr. 05. 2021 辛うじて>
エイプリルフールにやらかしまして、大変失礼いたしました。
1日のサークルのメンバーの方には、無駄足を踏ませてしまうところでしたが、直前で回避できたのが幸いでした。
はい、今月の木曜のレッスンは8日からでお願いします!
<Apr. 11. 2021 あたたかで動きやすい>
某有名メーカのアンダーウエアのコピーみたい。
でも、冗談ではなくあったかくなってきましたね。 もう、動かない理由が見つからない・・・とやらない言い訳をしていたそこの貴女そして貴方も! 衣替えが終わった人から、さぁ ご自身の衣替えといきましょう! 寒さで縮こまった身体を少しずつほぐしながら、軽さを取り戻すのと同時に、心も軽やか。
でも、動き出しがいやいやなかなかねぇ~
っなりますよね。
やっぱり、まずは頑なになってしまった心をほぐしてから、身体が付いてくるところもあるでしょう。
どっちが先か、うーん これは人それぞれですが、ここだけみても、やっぱり心と身体はつながっているのだなぁ
を改めて感じた次第です。
心が沈むから身体が縮こまるのか、身体が縮こまるから心が塞ぎがちになるのか。
どっちが先かなんてわからない(と結論を濁す)
人は人だし、自分は自分(そりゃそうさ)
コロナ対策を講じながら(ここ大事ですね)
新しい季節へ
新しい自分へ
慌てずゆっくり
一緒に変わっていきましょう!
< Apr. 26. 2021 アゲイン>
某有名メーカーの栄養ドリンク名が惜しい。
サークルの方々は、また来月までお会いできませんが、オンラインの方々は通常通りよろしくお願いします。
コロナ慣れ、という言葉をよく耳にしますが、私は慣れていません(多分)。 日用品店や食料品店、その他日常生活を送るうえで不可欠な施設への入退場の際には、手指の消毒をしますし、マスクもする。 症状が表面化しないだけで、誰もが保菌者の可能性を秘めている。 なんてことを言われたら、慣れてはいられない。 手は荒れ放題(ホント)、焼き肉焼き放題(うそ)、ビール飲み放題(うそうそ)。風が心地よい季節なのに、マスク越しでは喜び半減ですね。 食べたらマスク、マスクはずしてまた食べる。 ということは面倒と思ってしまうので、食べている間は食に集中して会話は控え、食べ終わったらマスクを着用して会話に移行。 出来ることをやっていこうと思います。
皆でマスクなしで季節を感じることのできる日が、出来るだけ早めにやって来ますように。